やきとりじいさんダイエットが今人気です。体操といえば北京オリンピックが熱いですが、日本では福島の屋台村で発表された「やきとりじいさん体操」が今人気です
テレビを見ていたら「やきとりじいさん体操がダイエットに効果が！」と聞こえてビックリ！なんで焼き鳥？なんて思いながら見ていたら、どうも本当にこの体操を続けるとやせるとのこと。５ヶ月でジーンズが３サイズダウンした男性や、２ヶ月で２キロやせた人も！
やきとりじいさん体操は４分間ほどの体操で、ラジオ体操のように緩やかな動きでできるので子供から、お年寄り、それにメタボリック症候群のお父さんにもおススメです。やきとりじいさん体操の歌の歌詞もユニークで「やきとり♪やきとり♪やきとりじいさん♪・・・毎日やきます・・・人生修行の日々・・・今日もやきとり焼きます♪」という歌詞です。楽しんで体操ができますね♪
やきとりじいさん体操の効果は？実は一見ふざけた動きコマネチのような動きなどが多いこの体操、このようなコミカルな動きにも効果があるんです。コマネチのような動きはリンパ液の流れ、血液の流れを良くする効果があるんです。コミカルなだけでなく効果も考えられたやきとりじいさん体操、インターネットで動画も見れるので一度試してみてはどうでしょうか？ちなみに最後は「串さしのポーズ」でフィニッシュとポーズもコミカル！ネット調べてると歌詞付き動画などもあるので調べてみてわ＾＾
やきとりじいさん体操は岡田麻紀さん（31歳）が考案した体操です。福島の屋台村で発表されました。福島県福島市で行われる「焼き鳥ダイエット体操in屋台村」や北海道室蘭で行われる「やきとリンピックin室蘭」などやきとりじいさん体操は日本全国へジワジワと広がっています。